羽毛球網(wǎng)前球的處理方式包括:撲球,勾對角,搓球,挑球和推球。我們從以下2點來分析:
擊球點手法動作
擊球點當然是越高越好,球更加主動,進攻性就更強。在網(wǎng)帶以上的球,建議大家采用撲球,進攻性強,得分概率高;與網(wǎng)帶平行或者稍低一點,可以采用搓球、勾對角來處理,給對手以還擊,或者使用推球,打個出其不意;再低一點的話,依然可以采用搓球(展搓)和勾對角(被動方式)或者放網(wǎng),依舊能變被動為主動;若球已經(jīng)落到網(wǎng)帶底部,只能采用挑球來過渡了。
以上說的比較籠統(tǒng),下面我們從手法上來對比一下,讓大家有一個更清晰的認識。首先我們要確定,網(wǎng)前球的力量主要來自小臂、手腕和手指,都是小力量,然后來分析這3個部位的動作。
小臂:正手網(wǎng)前球,小臂外旋引拍;反手網(wǎng)前球,小臂內(nèi)旋引拍。
手腕:手腕狀態(tài)的改變帶來抖動發(fā)力,短暫、快速,是網(wǎng)前球力量的主要來源,有伸、曲、展、收4個動作
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