羽毛球是一個(gè)由羽毛和軟木制成的小球的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與一個(gè)長(zhǎng)柄網(wǎng)球拍隔網(wǎng)。羽毛球游戲是在一個(gè)中間有網(wǎng)的長(zhǎng)方形場(chǎng)地上進(jìn)行的。雙方利用發(fā)球、擊球、移動(dòng)等各種技戰(zhàn)術(shù)在網(wǎng)上來(lái)回?fù)羟?，以免使球落入己方有效區(qū)域或使對(duì)方擊球失誤。
擊不中球的原因：
初學(xué)者總是抱怨自己打不到球，因?yàn)榘l(fā)力不準(zhǔn)確導(dǎo)致和羽毛球打不到球不僅靠手臂的力量，還靠手腕和手指的力量。當(dāng)你是初學(xué)者時(shí)，不要總是試圖大力殺球。如果你先把球回對(duì)手的球場(chǎng)，你就成功了，然后在你熟練的時(shí)候你會(huì)逐漸加大努力。
握拍握的太緊了。擊球瞬間要用力手腕和手指，擊球瞬間不要握緊球拍。只有這樣，我們才能發(fā)揮我們的力量。握拍太緊通常是指擊球員在擊球時(shí)，在準(zhǔn)備、引拍和還原的過(guò)程中，握拍時(shí)掌心與拍柄之間沒(méi)有留有適當(dāng)?shù)目障?，以及?dāng)球拍與球碰撞前就已經(jīng)緊握球拍的現(xiàn)象。一旦形成握拍太緊的習(xí)慣，將對(duì)擊球技術(shù)的進(jìn)一步提高帶來(lái)很大的障礙。
擊球時(shí)球的下落路線和擊球點(diǎn)預(yù)判不準(zhǔn)確，要多練習(xí)揮拍，找到擊球節(jié)奏，正確擊球。這通常是速度和反應(yīng)的問(wèn)題。你可以試著判斷球的落點(diǎn)，提前領(lǐng)先投籃，然后擊球。
